Annen PumpStep

Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus, sali 108

PumpStep tunnilla käytetään välineenä levytankoa ja step-penkkiä. Harjoittelu voimistaa koko kehoa nopeasti. Tavoitteena kehittää lihasvoimaa-ja lihaskestävyyttä. Askellukset penkille vahvistavat sydäntä, kehittävät tasapainoa ja rytmitajua. Harjoittelulla parannat kuntoasi ja hallitset painoasi. Tehokas ja energinen tunti.

Tapahtuma-ajat: 

  • to 12.1. klo 19–20
  • to 19.1. klo 19–20
  • to 26.1. klo 19–20
  • to 2.2. klo 19–20
  • to 9.2. klo 19–20
  • to 16.2. klo 19–20
  • to 23.2. klo 19–20
  • to 2.3. klo 19–20
  • to 9.3. klo 19–20
  • to 16.3. klo 19–20
  • to 23.3. klo 19–20
  • to 30.3. klo 19–20
  • to 6.4. klo 19–20
  • to 20.4. klo 19–20
  • to 27.4. klo 19–20
  • to 4.5. klo 19–20
  • to 11.5. klo 19–20

Tapahtumapaikka: 

Hervannan vapaa-aikakeskus, sali 108

Sijaintikunta: 

Tampere

Käyntiosoite: 

Lindforsinkatu 5

Postinumero: 

33720

Postitoimipaikka: 

Tampere

Tapahtuman lisätiedot: