Tapahtuma ei ole enää voimassa.

Minnan metodit - workshop

Tampere | Pyynikkisali

“Minnan metodit koostuvat niistä keinoista, joilla olen itse huolehtinut fyysisestä ja henkisestä jaksamisestani ja pyrkinyt uudestaan ja uudestaan huippusuorituksiin. Kokonaisuus sisältää ajattelu- ja asennetaitoja, hyvinvointia ja liikkuvuutta lisääviä, kehoa avaavia ja vahvistavia harjoituksia, palautumis- ja rentoutumismetodeja sekä mielikuvaharjoitteita. Yksi tärkeä hyvinvoinnin kulmakivi on myös ravinto, mihin olen perehtynyt opiskelemalla itsekseni todella paljon, sekä ennen kaikkea toteuttamalla terveellistä ruokavaliota koko vaativan urani ajan.” – Minna Tervamäki

Tapahtuma-ajat: 

  • su 18.2. klo 17

Tapahtumapaikka: 

Pyynikkisali

Sijaintikunta: 

Tampere

Käyntiosoite: 

F. E. Sillanpään katu 9

Postinumero: 

33230

Postitoimipaikka: 

Tampere

Puhelinnumero: 

0503119586 (vahtimestari)

Sähköposti: 

info@tampereenmusiikkiakatemia.fi

WWW-osoite: 

Tapahtuman lisätiedot:

Lippujen hinnat: 

18 €

Järjestäjä: