Yin joogaa Kimmo Pyykkö -taidemuseossa

Kangasala | Kimmo Pyykkö -taidemuseo

Yin jooga on melko nuori joogasuuntaus, joka on saavuttanut suuren suosion nykymaailman kiireisessä elämänrytmissä. Yin jooga on rauhallista, paikalla oloon keskittyvää joogaa, jossa avataan paljon lantion ja alaselän aluetta.

Lanneranka on kehomme ydin ja sillä alueella on paljon sidekudosta ja päällekkäisiä lihaskerroksia. Mitä vähemmän liikutamme lannerankaa ja selkäämme, sen jäykemmäksi ne tulevat. Lannerangan jäykkyydet puolestaan heijastuvat liikeratoihin sekä kehon ylä-, että ja alaosassa. Yin joogaharjoituksessa keskitytään vahvasti oman kehon tuntemuksien kuunteluun ja hengityksen tarkkailuun. Yin jooga on meditatiivinen harjoitus, joka vaikuttaa niin fyysiseen, henkiseen kuin energeettiseen tilaamme. Yin on vastakohta sille kaikelle suorittamiselle, mistä päivämme täyttyvät. Sen vaikutukset ovat moninaiset ja selviävät vasta itse kokeilemalla.

Opettajana Kira Vuorisalo

Ota mukaan oma joogamatto ja lämmintä vaatetta.

Kurssi toteutetaan yhteistyössä Valkeakoski opiston kanssa. Opisto laskuttaa kurssimaksun 11 € (sis. kolme ohjattua joogatuntia), ja museomaksu maksetaan jokaisesta kerrasta museon lipunmyyntiin. (aikuiset 6 €, opiskelijat 4 €, alle 18 v ilmaiseksi tai museokortti).

Ilmoittaudu kurssille:
https://opistopalvelut.fi/valkeakoski/course.php?l=fi&t=14110

Tapahtuma-ajat: 

  • to 1.6. klo 10
  • ti 6.6. klo 10
  • to 8.6. klo 10

Tapahtumapaikka: 

Kimmo Pyykkö -taidemuseo

Sijaintikunta: 

Kangasala

Käyntiosoite: 

Kuohunharjuntie 6

Postinumero: 

36200

Postitoimipaikka: 

Kangasala

Puhelinnumero: 

0407730148

Sähköposti: 

taidemuseo@kangasala-talo.fi

WWW-osoite: 

Tapahtuman lisätiedot:

Yhteystiedot: 

info@kangasala-talo.fi, 040 773 0148

Lippujen hinnat: 

6/4/0 € tai Museokortti + kurssimaksu 11€

Lipunmyyjät: 

Kimmo Pyykkö -taidemuseo

Puhelinnumero: 

0407730148

Osoite: