Valitse aihe

12.01.2018–01.06.2018
Tampere | Nääshalli, liikuntasali
Sekä miehet, että naiset.
08.01.2018–13.05.2018
Tampere | Pyynikin koulu
Monipuolista jumppaa eri teemoilla ja vaihtuvin ohjaajin.
12.01.2018
Lempäälä | Liikuntaparkki
Aloittelijan spinningkurssi
12.01.2018–11.05.2018
Tampere | Johanneksen koulun juhlasali
Kokonaisvaltaista hyvinvointia, sekä kehon ja mielen hallintaa, harmoniaa ja tasapainoa. Loppurentoutus eri metodein. Ylle joustava vaatetus.
12.01.2018–11.05.2018
Tampere | Johanneksen koulu
08.01.2018–13.05.2018
Tampere | Kaupin keilahalli
Nuorten maksuton keilailu 13-17 -vuotiaille Kaupin keilahallissa. Ei ennakkoilmoittautumista.
12.01.2018–18.05.2018
Tampere | Kalevan uintikeskus, huone 53
12.01.2018–11.05.2018
Tampere | Nääshalli
Tampereen kaupungin kouluttamat vapaaehtoiset liikuntaluotsit ovat kuntoilukavereina kuntosalilla. Kertamaksu bussikortilla 2 e, käteisellä 4 e.
12.01.2018–20.04.2018
Nokia | Oppilaitos Pirkan opisto
Pirkan opiston 8301667NV JUMPPAA VAUVOJEN VANHEMMILLE -kurssilla yhdistyvät vanhemman kunnon kohottaminen ja yhteinen liikuntahetki vauvan kanssa. Kurssi alkaa 12.1., tervetuloa mukaan!
08.01.2018–13.05.2018
Tampere | Pyynikin uimahalli
Vesijumppa on suunnattu 17 vuotta täyttäneille työikäisille. Uimataito ei ole välttämätön. Ei vaadi ennakkoilmoittautumista.
24.01.2018
Nokia | Nokian palloiluhalli
11.01.2018–03.05.2018
Tampere | Härmälän koulu
Rauhallinen lihashuoltotunti.
11.01.2018–24.05.2018
Tampere | Tapiola
Tehokas liikuntatunti, jossa käytetään kuminauhaa monipuolisesti alkulämmittelyyn ja lihaskunto-osuuden eri lihasryhmille. saadaan voimaa, liikkuvuutta ja joustavuutta koko keholle.
08.01.2018–13.05.2018
Tampere | Pyynikin koulu
Lähtötason jooga, joka on kaikille soveltuva. Ota mukaasi jumppamatto ja juomapullo.
11.01.2018
Akaa | Toijalan monitoimihalli
Lentopallon miesten mestaruusliigan ottelu
11.01.2018–17.05.2018
Tampere | Tapiola
11.01.2018
Tampere | Nääshalli, budo 4
Judon esittely.
08.01.2018–13.05.2018
Tampere | Pyynikin koulu
Lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen tanssijumppa kaiken tasoisille!
08.01.2018–13.05.2018
Tampere | Ratina, sali 3
Monipuolinen, suosittu matalan kynnyksen ryhmä. Kysy lisätietoja 040 952 8255!
11.01.2018
Lempäälä | Liikuntaparkki
Monipuolista, ohjattua liikuntaa lapsille! Tunneilla harjoitellaan monipuolista liikkumista omaa kehoa ja välineitä käyttäen ja hyödyntäen myös musiikkia ja rytmejä. Kysy vapaita paikkoja.
08.01.2018–13.05.2018
Tampere | Tampereen stadion, liikuntasali
Nuorten maksuttomat kuntosalitreenit 13-29-vuotiaille tytöille. Ei ennakkoilmoittautumista.
08.01.2018–13.05.2018
Tampere | Nääshalli, budosali 5
Nuorten maksuttomat kuntonyrkkeilytreenit 13-29-vuotiaille. Ei ennakkoilmoittautumista.
08.01.2018–13.05.2018
Tampere | Tampereen stadion
Nuorten maksuttomat akrobatia-treenit 13-15-vuotiaille, Tampereen stadionin telinevoimistelusali. Ei ennakkoilmoittautumista.
08.01.2018–13.05.2018
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus
Liikunnanohjaaja opastaa laitteiden käytössä sekä antaa vinkkejä kuntosaliharjoitteluun sisäänpääsymaksulla ilman ajanvarausta.
11.01.2018–17.05.2018
Tampere | Kalevan uintikeskus, huone 53
Sekä miehet, että naiset.

Sivut