05.08.2017
Tampere | Lamminpään kenttä
05.08.2017–26.08.2017
Tampere | Aleksanterin kirkko, Pyynikin kirkkopuisto
Kokoontuminen Aleksanterin kirkon pääoven tuntumassa. Siitä lähtö porukalla yhdessä sovittavaan paikkaan.
05.08.2017
Tampere | Raholan urheilukenttä
Klo 12 Naisten rugbyn SM-sarjan ottelu Tampere-Helsinki ja klo 14 miesten ykkösdivisioona Tampere-Espoo.
05.08.2017
Tampere | Kesäranta POP UP
HIIT-treeniä sekä flowjoogaa innostavalla ja leppoisalla asenteella. Oma jumppa-alusta mukaan! Säävaraus.
30.08.2017–29.11.2017
Tampere | Sammon koulun yläsali
vatsa-peppu
28.08.2017–10.12.2017
Tampere | Hatanpään koulu
Tällä tunnilla keskitytään erityisesti vatsan ja pakaroiden lihaskuntoliikkeisiin ja kiinteyttämiseen.
28.08.2017–10.12.2017
Tampere | Peltolammin koulu
Leppoisaa pelailua mukavassa seurassa. Lentopallon perustaidot omaaville miehille ja naisille. Tule rohkeasti mukaan pitämään pelitaitoja yllä!
pilates
28.08.2017–10.12.2017
Tampere | Härmälän koulu
Rauhallinen ja tehokas kehonhallintatunti joka parantaa kehon hahmotusta, -hallintaa ja liikkuvuutta. Liikkeissä käytetään liikevirtausta ja liikkeitä tunnilla rytmittää pilateshengitys.
30.08.2017–29.11.2017
Nokia | Nokian Uimahalli
Työikäisille kertamaksulla. Nokian kaupungin liikuntapalvelut.
28.08.2017–31.12.2018
Tampere | Etelä-Hervannan koulu
28.08.2017–10.12.2017
Tampere | Hatanpään koulu
Tanssillinen ryhmäliikuntatunti maailman rytmien tahdissa. Tunnelmat vaihtelevat räiskyvästä sambasta sensuelliin segaan, rennosta raggasta tuliseen salsaan...
28.08.2017–10.12.2017
Tampere | Härmälän koulu
Intensiivinen 45 minuutin intervallitunti koko kropalle. Tunti koostuu alkulämmittelystä ja 6 tehokkaasta kierroksesta.
28.08.2017–10.12.2017
Tampere | Hatanpään koulu
Rytmix® -koreografia: Tunti on tarkoitettu jo pidempään Rytmixiä harrastaneille, esiintymisestä kiinnostuneille jumppareille.
04.08.2017
Keuruu | Keuruun Vanha Pappila
Elämysretki kuutamon loisteessa ohjattuna, kesto 1-2 h. Tied. Pentti Kangasniemi 045 118 6480. Vuokravälinevaraukset Eräopas Jokela 040 544 2976.
04.08.2017–17.12.2017
Tampere | Taidetila Pelto
Ulkoinen rentous ja sisäinen voima - virtaa ja iloa qigong harjoittelusta. Lisät. www.oskuleinonen.com
31.08.2017–30.11.2017
Nokia | Nokian Uimahalli
Perheille tarkoitettu avoin sirkustunti.
31.08.2017–14.12.2017
Tampere | Kalevan uintikeskus, huone 53
31.08.2017–30.11.2017
Nokia | Nokian Uimahalli
Työikäisten sporttivesijumppa.
28.08.2017–10.12.2017
Tampere | Härmälän koulu
Kolumbialaisen Alberto "Beto" Perezin kehittämä Zumba® on hauska, mukaansatempaava ja tehokas fitness-tanssitunti.
28.08.2017–10.12.2017
Tampere | Härmälän koulu
Rauhallinen lihashuoltotunti. Tunnin tavoitteena on keskittyä tuki- ja liikuntaelimistön ongelmien ennaltaehkäisyyn, liikehallinnan parantamiseen sekä työkyvyn ylläpitämiseen.
27.11.2016–13.05.2018
Tampere | Pohjois-Hervannan koulu

Sivut