25.01.2018
Tampere | Pyynikin palloiluhalli
Miesten valtak. 1. div. lohko A
08.01.2018–13.05.2018
Tampere | Tampereen uintikeskus
Työikäisten kertamaksullinen kuntonyrkkeily 4 €/kerta. Ohjaajina uimahallin liikunnanohjaajat. Tervetuloa kaikki mukaan, ei vaadi ennakkoilmoittautumista.
10.01.2018–02.05.2018
Tampere | Härmälän koulu
Tanssillinen ryhmäliikuntatunti maailman rytmien tahdissa.
08.01.2018–13.05.2018
Tampere | Takahuhdin koulu
Iloista tanssiliikuntaa! Sopii kaiken tasoisille. Tyyli vapaa!
08.01.2018–13.05.2018
Tampere | Tampereen uintikeskus
Vesijumppa on suunnattu 17 vuotta täyttäneille, uimataito ei ole välttämätön.Vesijumppien hinta on 4 € + uimahallin sisäänpääsymaksu. Ei ennakkoilmoittautumista.
08.01.2018–13.05.2018
Tampere | Kaarilan koulu, liikuntasali
Kaikille soveltuva jumppa. Ota mukaasi juomapullo, jumppamatto ja hikipyyhe.
08.01.2018–13.05.2018
Tampere | Sammon koulun yläsali
Aikuisten tanssillinen voimistelu. Soveltuu kaiken tasoisille.
10.01.2018–23.05.2018
Tampere | Tai Shin Mun Pirkanmaa
Kurssille otetaan 10 lasta
08.01.2018–13.05.2018
Tampere | Tampereen uintikeskus
Työikäisten kertamaksullinen kehonhuoltoryhmä 4 €/kerta. Ohjaajina uimahallin liikunnanohjaajat. Tervetuloa kaikki mukaan, ei vaadi ennakkoilmoittautumista.
10.01.2018–02.05.2018
Tampere | Härmälän koulu
Rauhallinen ja tehokas kehonhallintatunti joka parantaa kehon hahmotusta, -hallintaa ja liikkuvuutta. Liikkeissä käytetään liikevirtausta ja liikkeitä tunnilla rytmittää pilateshengitys.
08.01.2018–13.05.2018
Tampere | Tampereen uintikeskus
Vesijumppa on suunnattu 17 vuotta täyttäneille, uimataito ei ole välttämätön.Vesijumppien hinta on 4 € + uimahallin sisäänpääsymaksu. Ei ennakkoilmoittautumista.
Flow
10.01.2018–02.05.2018
Tampere | Härmälän koulu
FlowVoimistelussa liike on virtaavaa ja pehmeää. Tunnilla on hyvä olla paljain jaloin, pehmeillä tossuilla tai sukilla.
10.01.2018–23.05.2018
Tampere | Tai Shin Mun Pirkanmaa
Kurssille otetaan 10 lasta.
08.01.2018–13.05.2018
Tampere | Tampereen uintikeskus
Liikunnanohjaaja opastaa laitteiden käytössä sekä antaa vinkkejä kuntosaliharjoitteluun sisäänpääsymaksulla ilman ajanvarausta.
10.01.2018–16.05.2018
Tampere | Sammon koulun yläsali
10.01.2018–28.02.2018
Tampere | Ikurin Virelä
Hauskaa, vauhdikasta ja monipuolista Lavis®-lavatanssijumppaa, joka sopii kaikille.
08.01.2018–13.05.2018
Tampere | WFC Tampella
Nuorten maksuttomat junnu-jujitsu-treenit 13-15-vuotiaille. Ei ennakkoilmoittautumista.
08.01.2018–13.05.2018
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus
Nuorten maksuton kuntosalitreeni 15-29-vuotiaille. Ei ennakkoilmoittautumista.
08.01.2018–13.05.2018
Tampere | Tampereen uintikeskus
Nuorten maksuton kuntosalitreeni 15-29-vuotiaille. Ei ennakkoilmoittautumista.
08.01.2018–13.05.2018
Tampere | Tampereen stadion
Nuorten maksuttomat circuit-treenit 15-29-vuotiaille, Tampereen stadion, sali 3. Ei ennakkoilmoittautumista.
08.01.2018–13.05.2018
Tampere | Kaupin keilahalli
Nuorten maksuttomat keilailutreenit 13-17-vuotiaille. Ei ennakkoilmoittautumista.
08.01.2018–13.05.2018
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus
Liikunnanohjaaja opastaa laitteiden käytössä sekä antaa vinkkejä kuntosaliharjoitteluun sisäänpääsymaksulla ilman ajanvarausta.
26.01.2018–27.04.2018
Tampere | Iso puistosali, Hämeenpuisto 14 F
Nuorten maksuttomat kiipeilyseinätreenit 11-13-vuotiaille. Ei ennakkoilmoittautumista. Vain joka kuukauden viimeinen perjantai. Järjestäjä NMKY
26.01.2018
Lempäälä | Lempäälän jäähalli
Vauhdikasta ja viihdyttävää huippukiekkoa tarjolla edullisesti

Sivut