25.06.2017
Tampere | Suomensaaren sauna
Melontaan tutustuminen:Alkeet ja lyhyt retki" Nässyllä" Kesto n.3 tuntia.H.30€/henk. Varaa paikkasi:p.0503771572 tai fourseasonsoutdoors@elisanet.fi
26.06.2017
Tampere | Koulukadun tekojää, kenttä 2
Rullaluistelukurssi alottelijoille. Ensimmäinen kerta ilmainen 1 e/krt jatkossa. Sisältää rullaluistimet, joita on rajoitettu määrä/koot. Ota omat luistimet jos sinulla on. Omat kypärät!
26.06.2017
Ylöjärvi | Räikän ranta
Veloitukseton puistojumppa. Joogaflow.
26.06.2017–31.08.2017
Nokia | Tehdas 108
Sunnuntaisin Hatha-jooga Tiistaisin Yin-jooga.
27.06.2017
Tampere | Kalevan uimahallin nurmikko
Lempeä, mutta monipuolinen joogaharjoitus. Sopii kaikille.
21.06.2017–28.06.2017
Tampere | Kaukajärven vapaa-aikatalo
Mahdollisuus pelata useammalla kentällä.
21.06.2017–28.06.2017
Tampere | Ikurin Virelä
Hauskaa, vauhdikasta ja monipuolista Lavis-lavatanssijumppaa, joka sopii kaikille.
26.06.2017–30.07.2017
Tampere | Taidetila Pelto
Virtaa ja iloa qigong (chi kung) harjoittelusta. www.oskuleinonen.com/terveysliikunta-qigong/
20.06.2017–04.07.2017
Tampere | Tampereen uintikeskus
Kokoontuminen uimahallin aulassa.
29.06.2017
Tampere | Kesäranta POP UP
Haaveiletko joustavammasta kehosta ja mielestä tai ryhdikkäämmästä olemuksesta? Rauhallinen, mutta yllättävän tehokas tunti kehittää liikkuvuutta ja haastaa kehonhallintaa rentoutumista unohtamatta.
20.06.2017–04.07.2017
Tampere | Tampereen uintikeskus
20.06.2017–04.07.2017
Tampere | Tampereen uintikeskus
29.06.2017
Tampere | GoGo Hämeenpuisto
Lähtö GoGo Parkin aulasta. Pelataan Nalkalan kentällä.
19.06.2017–31.07.2017
Nokia | Hyvinvointipalvelut Kati Salmijärvi
Hauskaa, vauhdikasta ja monipuolista Lavis-lavatanssijumppaa, joka sopii kaikille.
18.06.2017–20.08.2017
Tampere | Kesäkahvila Lempi
Harjoitellaan syvien lihasten aktivointia ja pinnallisten lihasten rentoutumista. Harjoita liikkuvuutta ja venyvyyttä oman tasosi mukaan.
17.06.2017–12.08.2017
Tampere | Ahvenisjärven tenniskenttä
Rauhallinen tunti, jossa vahvistetaan vartalon syviä lihaksia.
17.06.2017–30.08.2017
Tampere | Solo Sokos Hotel Torni Tampere, Moro Sky Bar
Tervetuloa kuntoilemaan Moro Sky Barin katetulle terassille.
16.06.2017–28.07.2017
Tampere | Kesäranta POP UP
Ilmainen kesätreeni ulkona! Afterwork-HIIT vaihtuu joka kerta ja sisältää erilaisia juoksu-, hyppy- ja kehonpainoharjoitteita.
15.06.2017–10.08.2017
Tampere | Sorsapuisto
Asahi "nouseva aurinko" nimestä huolimatta suomalaisten kehittämä terveysliikuntamuoto. Tehdään seisten.
15.06.2017–28.07.2017
Tampere | Kaukajärven vapaa-aikatalo
14.06.2017–23.08.2017
Tampere | GoGo Park
Puistofutista Nalkalan kentällä! Lähtö GoGo Parkin aulasta.
14.06.2017–23.08.2017
Tampere | GoGo Hermia
Juoksutreenit ulkona, viikottain vaihtuva ohjelma. Lähtö GoGo Hermian aulasta.
14.06.2017–16.08.2017
Tampere | Ahvenisjärven tennis-/koripallokenttä
Tehokas tanssillinen cardio- fitness-ohjelma 90 min.
14.06.2017–02.08.2017
Ikaalinen | Poltinkosken Lava
Helppoa ja hauskaa kuntoliikuntaa kaiken ikäisille. Lavista tanssitaan ilman paria.
14.06.2017–16.08.2017
Tampere | Kesäkahvila Lempi
Pellavatehtaankatu 15. Voimaharjoittelun muoto, jossa vastuksena toimii oman kehon paino ja vastusta kasvatetaan vaikeuttamalla suoritettavia liikkeitä.

Sivut